1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 육회탕
육수 조리 요리는 양념이 된 다진 소고기, 단단한 당근과 감자, 푸짐하고 풍부한 고기와 채소로 만든 깊고 풍부한 육수의 맛을 결합한 든든하고 위로 받는 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 요리는 그 간결함과 따뜻함으로 사랑받고 있습니다. 고기의 단백질과 채소의 식이 섬유가 풍부해 어떤 계절에나 적합한 든든한 식사입니다. 가끔 추가된 지방이 포함되어 조금 과잉이 될 수 있지만, 마른 다진 고기와 신선한 채소를 많이 넣어 가볍게 만들 수 있습니다. 굽은 빵과 함께 제공하여 완전하고 만족스러운 식사로 즐기세요!
