1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 18.9 mcg | 94% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 육개장
육회 스프는 육회, 신선한 야채 및 향신료를 조화롭게 섞어 풍부한 맛을 낼 수 있는 든든하고 맛있는 요리로, 다양한 요리 문화에서 사랑받는 안주입니다. 일반적으로 당근, 새로우민소리 및 양파와 같은 재료를 사용하며, 더 많은 영양을 위해 콩이나 곡물로 맞춤 설정할 수 있습니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 따뜻하고 만족스러운 식사로 전 세계 가정에서 자주 즐겨 먹습니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 육회 스프는 건강한 선택이지만 심장 건강을 유지하기 위해 소금 함량을 조절하는 것이 좋습니다. 크러스티 빵과 함께 제공하든 개별적으로 제공하든, 신체와 마음을 모두 데우는 매력적인 요리입니다.
