소스에 삶은 육류

소스에 삶은 육류

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.8%
31.4%
52.9%
지방: 158 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (31.4%)
탄수화물: 47 cal (15.8%)

About 소스에 삶은 육류

소스에 든 육류는 부드럽고 잘 양념된 육류가 풍부하고 맛있는 소스에 풀어 놓아진 맛있는 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 푸짐한 식사는 토마토, 양파, 마늘, 허브 등의 향신료와 재료를 사용하여 맛있는 맛을 만들어냅니다. 육류는 단백질의 좋은 원천을 제공하지만, 이 요리는 건강한 선택으로 만들어지기도 합니다. 허기 해소와 영양을 공급해주는 땅의 육류는 파스타, 밥이나 따뜻한 찌개에도 잘 어울리며, 마음을 달래주는 맛난 옵션입니다!