1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 육간 고기 재료
육류 속재료는 대체로 소고기, 돼지고기 또는 닭고기를 가늘게 다진 것으로 만들어진 다재다능한 혼합물로, 종종 향신료, 양파 및 마늘과 함께 섞여 있습니다. 이 맛있는 속재료는 타코, 만두 및 고추 등의 요리에서 인기 있는 재료로 많이 사용됩니다. 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원하지만 고르기에 따라 포화 지방 함유량이 높을 수도 있습니다. 보다 건강하게 만들기 위해, 저지방 부위를 사용하거나 영양소를 더하기 위해 채소를 섞어볼 수 있습니다. 안양식 접시나 풍미 있는 랩에서 속재료를 사용하면 탁월한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다.
