1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 육회리
육류 카레는 향긋한 음식으로, 전형적으로 소, 양고기 또는 칠면조를 사용하는 향신료로 향을 낸 육질 고기와 토마토, 양파, 쿠민 및 고수의 향신료로 만든 풍부한 소스가 결합된 요리입니다. 남아시아 요리에서 비롯된 이 든든한 카레는 영혼을 데우는 위안을 제공합니다. 고기에서 담백한 단백질을 충분히 섭취할 수 있는 만족스러운 옵션이며, 단백한 육질을 사용하고 시금치나 피망과 같은 채소를 추가하여 건강에 좋게 만들 수 있습니다. 밥 위에 또는 빵과 함께 즐기며, 육류 카레는 모든 입맛을 만족시킬 맛있고 영양가 있는 식사입니다!
