마른 양지 고기

마른 양지 고기

Meat

항목 등급: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 178.6 mg 59%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
43.5%
56.5%
지방: 321 cal (56.5%)
단백질: 247 cal (43.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 마른 양지 고기

지질이 적은 육류는 살림과 양송이 또는 닭에서 선택한 부위로부터 얻은 영양 가득한 단백질 옵션입니다. 낮은 지방 함량으로 유명하며 건강에 대한 의식이 있는 식사에 완벽합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래되었으며, 건강한 칠리부터 풍미 있는 타코까지 모든 것에 다재다능한 재료로 사용됩니다. 필수 아미노산과 비타민으로 가득하여 근육 건강을 지원하고 체중 관리에 도움을 줍니다. 당신의 가족 식탁을 위한 맛있는 선택지인 지질이 적은 육류의 풍부한 맛을 즐기면서 당신의 몸에 건강한 영양소를 공급하세요!