1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
740 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60.0 g | 76% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 40 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 38.0 g | 135% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 26 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360.0 mg | 27% | |
| 철분 | 8 mg | 44% | |
| 칼륨 | 1140 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 티누느 플랙시드 밀
율무씨 가루는 지중해 지방 원산지인 율무 식물의 씨앗에서 얻은 영양소가 풍부한 파워푸드입니다. 오메가-3 지방산, 식이섬유 및 리그낸을 품고 있는 이 가루는 어느 식단에나 훌륭한 보충제가 됩니다. 다재다능한 이 재료는 스무디, 베이킹용품 및 오트밀을 더하며 영양을 강화하고 맛을 높일 수 있습니다. 심장 건강과 소화를 지원하는 것으로 알려진 율무씨 가루는 염증과 싸우는 항산화제도 함유하고 있습니다. 맛있고 건강한 효과를 더해 식사에 포함해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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