생선 알몬드

생선 알몬드

Nut

항목 등급: 81/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
680
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
60
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
680
% 일일 값*
총 지방 60 g 76%
포화 지방 4 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 12 g 42%
당류 4 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 304 mg 23%
철분 4 mg 22%
칼륨 800 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.1%
13.1%
73.8%
지방: 540 cal (73.8%)
단백질: 96 cal (13.1%)
탄수화물: 96 cal (13.1%)

About 생선 알몬드

지면으로 볶은 아몬드는 영양 가득한 파워푸드로, 단백질, 건강 지방, 필수 비타민이 풍부합니다. 프리미엄으로 만들어진 지면으로 볶은 아몬드는 풍부하고 고소한 맛을 제공하여 달콤한 음식과 짠 음식을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 스무디, 베이킹용품에 추가하거나 샐러드 토핑으로 사용하기에 적합하여 지중해 지역에서 유래한 다재다능한 재료입니다. 탄수화물 함량은 적고 식이섬유 함량은 높아 심장 건강과 체중 관리에 용이하며, 매일 섭취하여 지면으로 볶은 아몬드의 맛과 건강상의 이점을 누리세요!