1 serving (85 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
438.9
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
438.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 230.6 mg | 76% | |
| 나트륨 | 208.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 10.6 mg | 58% | |
| 칼륨 | 883.3 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 사슴고기
땅 사슴은 야생 사슴에서 얻은 저지방 풍미 있는 고기로, 풍부하고 토양 맛으로 유명합니다. 주로 북미 지역에서 다양한 요리에 사용되며, 스튜, 햄버거 및 소시지에서 좋아하는 게임 고기입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 기존 소고기에 비해 지방과 콜레스테롤 함량이 낮아 레드 미트를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 오메가-3 지방산과 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하는 영양 가득한 대안을 제공합니다. 고급 레시피를 탐험하거나 가족 식사를 준비하는 경우, 땅 사슴은 탁월한 야생 맛을 당신의 식탁에 선사합니다.
