1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
1875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 111.3 g | 142% | |
| 포화 지방 | 7.7 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 840 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 221.2 g | 80% | |
| 식이 섬유 | 52.5 g | 187% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 89.0 g | 178% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4655 mg | 358% | |
| 철분 | 331.8 mg | 1843% | |
| 칼륨 | 8940 mg | 190% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸룻 까무김치
그라운드 큐민은 지중해 지역과 남아시아 원산지인 큐민 싸이므늄 식물의 씨앗에서 만든 향신료로, 따뜻하고 토양의 맛으로 유명합니다. 인도, 중동 및 멕시코 요리를 비롯한 많은 요리에 중요한 재료로 사용됩니다. 철분과 항산화제가 풍부해 소화를 돕고 면역 건강을 지원할 수 있습니다. 특유의 향과 다재다능함으로, 그라운드 큐민은 당신의 요리를 향상시킬 뿐만 아니라 다양한 맛과 잠재적인 건강 이점을 식탁에 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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