1 serving (113 grams) contains 280 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 46 g | 58% | |
| 포화 지방 | 18 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.0 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 540.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라운드 책 비프
그라운드 척 비프는 소의 어깨 부위에서 만들어진 고소하고 다용도로 사용할 수 있는 소고기 부위입니다. 풍부한 맛과 적당한 지방 함량으로 유명하며 보통 약 80%의 린 고기를 포함하고 있어 쫄깃한 햄버거, 건강한 미트볼, 맛있는 타코 등에 완벽한 재료입니다. 미국 고전 주방에서 유래한 그라운드 척은 수많은 요리에서 사용되며 여러분이 좋아하는 요리에 깊이를 더합니다. 단백질, 철분, B 비타민과 같은 필수 영양소를 제공하며 지방 함량은 풍성한 맛을 제공합니다. 다만 균형 잡힌 식습관을 위해서 적당한 섭취가 필요합니다. 다음 식사에서 그라운드 척 비프의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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