1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 갈비 녹말어린이
닭 저지랭이와 피망은 건강한 대안을 제공하며, 다양한 풍미의 요리입니다. 신선한 피망과 다양한 향신료의 조화로운 조합이 특징이죠. 이 요리는 닭의 다양성을 여러 문화 속에서 보여줘, 여러 가지 요리 문화에서 보이는 루츠가 있습니다. 단백질을 풍부하게 함유하고 지방 함량이 낮아 전통적인 저지랭이 보다 더 건강한 대안을 제공합니다. 풍부한 칼로리와 아주 맛있는 피망은 필수 비타민과 함께 아주 신선한 식감을 제공합니다. 빠르고 간편한 저녁 식사로 완벽한 닭 저지랭이와 피망은 영양을 고려하면서도 풍부한 맛을 느낄 수 있는 선택입니다.
