1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
670.6
칼로리
27.1
단백질
172.9
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 108.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 172.9 g | 62% | |
| 식이 섬유 | 72.9 g | 260% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 27.1 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1458.8 mg | 112% | |
| 철분 | 25.9 mg | 143% | |
| 칼륨 | 3600 mg | 76% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 흑후추
흑후추는 Piper nigrum 식물의 말린 열매로 만든 다재다능한 향신료입니다. "향신료의 왕"으로 알려진 이것은 남인도에서 기원하며 전 세계의 다양한 요리에 산뜻하고 강렬한 맛을 더합니다. 항산화제와 비타민이 풍부하며 소화를 촉진하고 영양소 흡수를 향상시킬 수 있습니다. 식사에 맛있는 매운맛을 더해주지만, 과도한 섭취는 위를 자극할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 흑후추를 짠 찌개부터 상큼한 샐러드에 뿌려보세요. 매 입마다 향긋한 맛을 느낄 수 있는 이 시간을 발견하세요!
