1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토가 들어간 소고기 볶음
소고기와 토마토 요리는 건강하고 맛있는 요리로, 마른 소고기, 다진 토마토, 마늘, 그리고 여러 가지 향신료를 조화롭게 섞어 만듭니다. 전통적인 위안 식품에서 비롯된 이 요리는 이탈리아부터 남서부까지의 다양한 요리의 풍부한 맛을 결합합니다. 이 요리는 항산화제가 풍부한 토마토 덕분에 단백질과 필수 비타민의 훌륭한 원천을 제공합니다. 맛있고 만족스러운 요리이나 사용된 소고기에 따라 지방 함량이 높을 수 있으니, 섭취량을 주의하십시오. 매주 저녁 어느 날이든 영양 가득한 만족스러운 식사로 소고기와 토마토 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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