1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스와 함께 볶은 소고기
소스토마토로 만든 갈은 소고기는 풍미 있고 위안을 주는 요리로, 건강한 갈은 소고기가 풍부한 토마토 소스에 저온 조리되어 활용되며 종종 마늘, 양파 및 이탈리아 허브로 풍부해진다. 미국 이탈리아 전통의 유명 요리를 루트로 하는 이 식사는 매우 충분하고 다양하다. 소고기에서 단백질을 많이 섭취하고 토마토에서 항산화제를 섭취하여, 건강한 소고기를 사용할 때 식사로서 건강한 선택이 될 수 있다. 상쾌함 가득한 전체 곡물 파스타나 신선한 채소와 함께 하면 완벽한 식사를 즐길 수 있다. 미리 만든 소스를 사용하는 경우 나트륨 함량에 주의해야 한다. 소스토마토 소스로 만든 소고기는 가족 식사나 아늑한 밤에 완벽하다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
