1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기 볶음밥
육회와 밥은 맛있고 든든한 요리로, 감칠맛 나는 육회, 부들부들한 밥, 그리고 다채로운 채소가 결합된 요리입니다. 전 세계 여러 요리에서 유래된 이 요리는 특히 멕시코와 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 단백질이 풍부한 이 편안한 식사는 필수 영양소를 제공하면서 다재다능하고 쉽게 준비할 수 있습니다. 육회가 맛과 영양을 더해주는 반면, 현미와 다양한 컬러풀한 채소를 넣어 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 전 세계적인 맛을 집에 가져다주는 이 만족스러운 요리를 즐겨보세요!
