1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 9.4 mcg | 47% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소고기와 밥과 소스
소고기와 밥, 그리고 소스로 만든 요리는 고소한 소고기, 부드러운 밥, 그리고 풍부하고 맛있는 소스를 결합한 안식 요리입니다. 이 클래식 레시피는 미국, 멕시코, 그리고 아시아 요리의 요소를 결합하여 다양한 요리 스타일을 보여줍니다. 소고기에서 단백질, 밥에서 탄수화물을 공급받으며 건강한 식사가 가능합니다. 하지만 소스의 나트륨 함유량을 주의해야 합니다. 소금 섭취량을 제한하고 싶다면 저나트륨 옵션을 선택하세요. 바쁜 평일에 영양가 있는 해결책으로 이 맛있고 든든한 요리를 즐기세요!
