1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
31.7
단백질
3.2
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페스토가 들어간 소고기 장조림
페스토 소스와 함께하는 그라운드 비프는 즐거운 맛이 돋보이는 요리로, 즉크하고 풍미 있는 그라운드 비프를 생기발랄하고 향긋한 페스토 소스와 조합한 것입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯된 것으로 바질, 마늘, 올리브 오일의 풍부한 맛을 고급스러운 비프와 결합하여 만들어져, 포만감과 맛을 느끼게 해줍니다. 단백질이 풍부하여 급반찬 요리로 훌륭한 선택입니다. 그라운드 비프는 철분과 아연 같은 필수 영양소를 공급하지만, 건강을 위해 렌인 비프를 사용하고 시금치나 피망과 같은 채소를 추가하여 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 통곡물 파스타나 퀴노아와 함께 제공하여 건강하고 균형 있는 요리를 즐기세요!
