1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파와 토마토 소스가 들어간 갈은 소고기
양파와 토마토 소스가 섞인 그라운드 비프는 건강한 그라운드 비프를 달콤한 양파와 함께 볶고 풍부하고 산뜻한 토마토 소스에 우려낸 포만감 있는 요리입니다. 클래식한 위안음식 전통을 이어가며, 이 요리는 이탈리아에서 미국까지 다양한 요리 문화에서 인기가 있습니다. 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 필수 영양소를 제공하지만 더 건강하게 유지하기 위해 건강한 그라운드 비프를 선택하는 것이 현명합니다. 양파를 첨가하면 항산화제를 공급하며 토마토의 산미와 어우러져 맛있는 단맛을 더해줍니다. 파스타나 쌀 위에 얹어서 내놓거나 타코 속에 채워서 먹어도 다재다능하고 맛있는 한 끼 식사가 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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