1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
7.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 버섯이 들어간 다진 소고기
양파와 버섯이 들어간 그라운드 비프는 풍미 있고 든든한 요리로, 살코기가 들어간 얇은 비프, 볶은 양파, 그리고 흙맛 나는 버섯을 조합하여 맛있는 풍미를 낸다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 다양한 요리에서 유래되어, 미국과 유럽 레시피에서 자주 볼 수 있다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소의 좋은 원천이며, 버섯은 식이섬유와 항산화제를 제공한다. 그러나 포션 사이즈에 주의해야 하며, 포화 지방 함유량이 높을 수 있다. 밥이나 파스타 위에 곁들여 먹기에 완벽하며, 여러분의 갈증을 만족시킬 다재다능한 식사 옵션이다!
