1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수와 야채가 들어간 소고기 사태
소고기와 옥수수, 채소가 함께 어우러진 '닭죽'은 고소한 소고기, 달콤한 옥수수, 다양한 채소의 오색 조합이 특징이다. 편식을 탄 우리식 음식 전통에 근간을 둔 이 요리는 미국과 멕시코 요리의 장점을 모두 담았다. 소고기로부터 단백질을, 채소로부터 필수 비타민을 풍부하게 함유하고 있어, 포만감 있게 먹으면서도 영양을 공급해주는 균형 잡힌 한 끼 식사로 좋다. 옥수수의 자연스러운 단맛이 어우러진 감칠맛이 있어, 모든 식탁에서 맛있게 즐길 수 있는 선택이다. 다양하게 활용할 수 있는 주요 요리로, 매 입마다 건강을 느끼며 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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