1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수와 토마토가 들어간 다진 소고기
콘과 토마토가 들어간 그라운드 비프는 고기 맛이 풍부하고 달달한 옥수수와 쥬시한 토마토를 결합한 푸짐하고 풍부한 요리입니다. 이 위안이 되는 식사는 소박한 아메리카나에서 영감을 받아 간단한 재료가 만들어내는 만족스러운 요리입니다. 소고기로부터 단백질과 옥수수 및 토마토로부터 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 어떤 식사테이블에서도 균형 잡힌 선택지를 제공합니다. 맛있게 푸짐하면서도, 덜 기름짐을 위해 더 적은 지방 함유럽거나 더 많은 채소를 섞어 넣어 가볍게 만들 수 있습니다. 이 인기 요리로 모두가 좋아할 영양가 있는 주중 식사를 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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