1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
21.2
단백질
23.5
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 옥수수와 적 콩이 든 육질 경단
소고기와 옥수수 그리고 적콩이 함께 어우러진 요리는 부드러운 소고기, 달콤한 옥수수, 그리고 단백질이 풍부한 적콩이 결합된 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 이 화사한 식사는 클래식 미국과 남서부 요리에서 영감을 받아 완벽한 맛과 질감의 균형을 자랑합니다. 영양소가 풍부하여 단백질, 철분, 섬유질의 좋은 원천을 제공하여 어떤 식사에도 만족스러운 옵션이 됩니다. 소고기는 풍성함을 더해주지만, 건강에 좋은 선택을 위해 더 낮은 지방 함량의 부위를 선택할 수 있습니다. 이 맛있는 요리를 안락한 가족의 최애 음식이나 바쁜 주중 저녁 식사로 즐기세요!
