소시지와 옥수수와 소스

소시지와 옥수수와 소스

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

27.1%
27.1%
45.7%
지방: 158 cal (45.7%)
단백질: 94 cal (27.1%)
탄수화물: 94 cal (27.1%)

About 소시지와 옥수수와 소스

소와 옥수수 그리고 소스로 만든 그라비는 매력적이고 든든한 요리로, 부드러운 소고기가 달콤한 옥수수와 풍부하고 풍성한 소스와 함께 끓여집니다. 이 클래식한 요리는 미국 가정 요리에서 영감을 얻어 자주 준비되며, 가족 식사에 인기가 많습니다. 소에서 얻는 단백질과 옥수수에서 얻는 식이섬유가 풍부해 영양 섭취량이 균형을 이룹니다만, 칼로리가 높기 때문에 적당량 섭취가 가장 바람직합니다. 밥이나 감자 퓨레 위에 서빙하여 즐기는 소와 옥수수 그리고 소스는 당신의 식탐을 충족시키고 온몸을 따뜻하게 할 것입니다!