1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
12.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 미갈비와 당근
소고기와 당근이 섞인 요리는 세계 각지의 다양한 요리에서 즐겨지는 포만감 있는 요리로, 향신료로 맛을 낸 소고기와 부드럽고 달콤한 당근이 어우러져 편안한 식사를 만들어냅니다. 이 다재다능한 요리는 종종 향긋한 허브와 향신료를 사용하여 맛을 높이고 필수 영양소를 공급합니다. 당근은 비타민과 식이섬유를 공급하여 전체 곡물이나 채소 위에 올려 먹거나 함께 섭취할 때 건강한 선택지가 됩니다. 가족 식사에 완벽한 이 요리는 따뜻함과 만족감을 식탁에 전해주어 어떤 행사에도 즐거운 선택이 됩니다.
