1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 검은 콩과 채소가 들어간 소고기 믹스
유황이 들어간 소고기와 콩, 그리고 파프리카와 양파 등 다채로운 채소를 섞은 소고기와 콩 요리는 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 이 생기 넘치는 식사는 라틴 아메리카 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛과 질감을 제공합니다. 핵심 영양소가 풍부해 단백질, 섬유질, 비타민을 풍부하게 공급합니다. 만족스러운 맛을 느끼면서도 균형을 유지하기 위해 음식 섭취량에 주의하십시오. 건강하면서 맛있는 이 편안한 음식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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