1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양송이버섯과 달걀 파니니
양파와 후추와 함께 하는 그라운드 비프는 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 이 전통 레시피는 미국과 텍스멕스 요리의 기원을 보여주며 색다른 맛과 질감이 결합돼 시각적으로 매력적이고 맛있습니다. 소고기로부터 단백질을 보충하고 후추로부터 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 포만감과 만족감을 느끼지만 건강을 유지하려면 portion size에 주의하세요. 타코, 부리또 또는 밥 위에 곁들여 드셔도 좋은 이 요리는 모두가 마음에 들 것입니다.
