1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 육류 볶음 요리
땅콩 소고기 볶음은 시즌에 맞게 조리된 땅콩 소고기, 생기 넘치는 야채, 그리고 풍미 가득한 소스를 결합한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 빠르고 쉬운 레시피에는 신선한 파프리카, 브로콜리, 스냅 에당콩이 완벽하게 볶아져 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 특히 현미나 통곡물 국수 위에 올려서 제공할 때 특히 건강한 선택입니다. 풍부한 맛과 다채로운 재료의 균형이 된 이 땅콩 소고기 볶음은 눈과 입맛을 만족시켜줄 뿐만 아니라 몸에 영양을 공급해주는 한 끼 식사입니다. 건강하고 맛있는 아시아의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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