1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 채소가 들어간 소고기 볶음
채소와 함께하는 그라운드 비프 볶음 요리는 연한 그라운드 비프, 생기 넘치는 파프리카, 바삭한 브로콜리, 달콤한 당근을 조화롭게 섞어 만든 신속하고 맛있는 요리입니다. 이 볶음 요리는 아시아 요리에서 영감을 받아 짭조름한 간장과 풍미 있는 마늘의 힌트로 풍성한 맛을 자랑합니다. 다양한 채소에서 단백질과 필수 비타민을 얻은 건강한 한 끼 식사로 바쁜 주중 저녁 식사에 딱입니다. 게다가 쉽게 바꿀 수 있어요 - 선호하는 채소를 교체해서 다양성을 더했습니다. 포만감이 있고 영양가 있는 건강한 요리를 즐기세요!
