1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채소가 들어간 소고기 볶음
채소와 함께하는 그라운드 비프 볶음 요리는 연한 그라운드 비프, 생기 넘치는 파프리카, 바삭한 브로콜리, 달콤한 당근을 조화롭게 섞어 만든 신속하고 맛있는 요리입니다. 이 볶음 요리는 아시아 요리에서 영감을 받아 짭조름한 간장과 풍미 있는 마늘의 힌트로 풍성한 맛을 자랑합니다. 다양한 채소에서 단백질과 필수 비타민을 얻은 건강한 한 끼 식사로 바쁜 주중 저녁 식사에 딱입니다. 게다가 쉽게 바꿀 수 있어요 - 선호하는 채소를 교체해서 다양성을 더했습니다. 포만감이 있고 영양가 있는 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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