1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 갈은 소고기 찌개
육끼 감자 찌개는 부드러운 육포와 당근, 감자, 강낭콩과 같은 여러 가지 채소를 곁들인 풍부하고 위안을 주는 요리로, 풍부하고 맛있는 육수에 조림이 요리된다. 전 세계 각지의 여러 요리에서 비롯된 이 찌개는 여러 가정에서 사랑받는 주식 요리가 되었다. 육포에서 단백질, 채소에서 식이섬유가 풍부하여 건강한 식사 옵션을 제공하지만, 열량을 신경 쓰는 사람들은 portion sizes를 조심하는 것이 현명하다. 서늘한 저녁에 제공되든, 가족들의 즐겨찾는 요리로 즐기든, 육끼 감자 찌개는 마음을 따뜻하게 만들어 주고 영혼을 충족시켜 준다.
