한 서빙의 갈은 소고기

한 서빙의 갈은 소고기

Meat

항목 등급: 63/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
500.0
칼로리
38.0
단백질
0
탄수화물
40
지방

영양 정보

1 컵 (226g)
칼로리
500.0
% 일일 값*
총 지방 40 g 51%
포화 지방 16.0 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 150 mg 50%
나트륨 150 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 38.0 g 76%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 36 mg 2%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 540.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
29.7%
70.3%
지방: 360 cal (70.3%)
단백질: 152 cal (29.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 한 서빙의 갈은 소고기

한 인분의 육회는 어떤 식사에도 좋은 다재다능하고 단백질이 풍부한 선택지입니다. 100% 순수한 소고기로 만들어져 철분과 비타민 B12와 같은 필수 영양소를 공급하여 에너지와 근육 기능에 중요합니다. 미국 음식에서 비롯된이 요리는 클래식한 햄버거부터 푸짐한 칠리까지 다양한 요리에 맞게 잘 어울립니다. 만족스러운 맛을 제공하면서도 포화 지방을 잡는 데는 친절한 선택을 하는 것이 중요합니다. 건강하고 맛있는 식사를 위해 한 인분의 육회의 풍부한 맛을 즐기면서 다양한 채소와 함께 균형 있게 섭취하세요!