1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
칼로리
43.8
단백질
0
탄수화물
35.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.4 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.6 g | 73% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 156.2 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 43.8 g | 87% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.5 mg | 2% | |
| 철분 | 4.6 mg | 25% | |
| 칼륨 | 562.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 린 그라운드 비프
지지지 지방이 적은 생 지퍼랑은 다재다능하고 영양가 있는 단백질 옵션이다. 지방 함량이 낮은 부위로 만들어져 철, 아연, 비타민 B와 같은 필수 영양소를 함유하고 있다. 미국 햄버거부터 이탈리아식 고기 소스까지 다양한 요리에 적합하며, 전 세계 주방에서 핵심 재료로 사용된다. 지지지 지방이 10% 미만인 생 지퍼랑은 건강한 생활을 유지하면서 든든한 식사를 즐길 수 있게 도와준다. 포만감이 가득한 식사를 즐기고 싶지만 포만감에 좋지 않은 사람들에게는 우수한 선택이다. 맛있고 죄책감 없는 잔치 요리를 위해 조리해보세요!
