1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
23.6
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 갈은 소고기와 감자 캐서롤
소고기 감자 캐서롤은 조리된 소고기와 부드러운 감자, 부드러운 치즈를 층층이 쌓아 완벽하게 굽는 위로워지는 요리입니다. 이 건강한 캐서롤은 클래식한 아메리칸 가정 요리에서 영감을 받아 가족 저녁식사의 최애 메뉴가 되었습니다. 소고기로부터의 단백질과 감자의 다재다능한 영양소가 가득 담겨 균형 잡힌 식사를 제공하며, 치즈는 풍부하고 호화스러운 맛을 더합니다. 쌀쌀한 저녁에 완벽한 이 요리는 모든 사람에게 만족스러운 식사를 제공하면서 마음을 따뜻하게 하는 다양한 맛과 질감을 결합합니다.
