1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 28.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 36.2 g | 129% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 51.4 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 197.6 mg | 15% | |
| 철분 | 12.1 mg | 67% | |
| 칼륨 | 3531.0 mg | 75% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라운드 콩
생술은 다양하고 영양가 있는 주식이며 단백질, 식이 섬유 및 필수 영양소가 풍부합니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래 한 그들은 해강한 풍미를 가지며 수프, 찌개 및 샐러드에 완벽합니다. 이 두피는 지방이 낮고 항산화제가 풍부하여 소화 및 전반적인 웰빙을 지원하는 심장에 좋은 선택입니다. 건강한 특성 및 맛을 즐길 수 있어요.매사냥유게행. 어떤 지방보다 지방이 적고 항산화제가Rich, earthy flavor that's perfect for soups, stews, and salads. 많이 있는 것들 역시,.You're welcome to 신체에 건실한 건강함으로 기력을 주도하는 맛있는 길을 갈 수 있어요.메뉴마다 매사냥유게행으로 건강한 특성 및 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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