1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
645.1
칼로리
23.7
단백질
24.2
탄수화물
55.3
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
645.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.3 g | 70% | |
| 포화 지방 | 4.3 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 5.5 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 295.7 mg | 22% | |
| 철분 | 4.1 mg | 22% | |
| 칼륨 | 789.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아몬드 분말
아몬드 가루는 잘게 갈아진 살구색 아몬드로 만든 다재다능하고 영양가 있는 재료입니다. 건강한 지방, 단백질, 비타민이 풍부하여 달콤하고 짠 음식에 훌륭한 견과 맛을 더합니다. 지중해 요리에서 유래된 아몬드 가루는 자주 빵, 소스, 그리고 글루텐프리 밀가루 대안으로 사용됩니다. 항산화제와 식이섬유로 가득한 이것은 심장 건강과 체중 관리를 지원하면서 탄수화물 함량이 낮습니다. 맛있는 아몬드 케이크를 굽거나 소스를 농후하게 만들 때, 아몬드 가루는 건강한 선물로 여러분의 식사를 높여줍니다.
