1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토속 터키
Ground Turkey는 다양하고 저지방 단백질 옵션으로, 섬세하게 다진 터키 고기로 만들어집니다. 전통적인 가금류 요리에서 유래되어 많은 가정에서 필수품으로 인정받고 있으며, 타코, 미트볼, 햄버거 등의 요리에 이상적입니다. 다른 고기에 비해 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강의식을 추구하는 사람들에게 우수한 선택입니다. 비타민 B 및 아연을 비롯한 필수 영양소가 풍부하여 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다. 다양한 건강상의 이점을 제공하지만, 시즌된 제품에 첨가된 나트륨을 주의해야 합니다. 영양가 있는 식사에 Ground Turkey의 맛있는 맛을 더하여 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
