그리스 요거트 과일 파르페

그리스 요거트 과일 파르페

Snack

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
9.5
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 18.9 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

58.6%
19.6%
21.8%
지방: 42 cal (21.8%)
단백질: 38 cal (19.6%)
탄수화물: 113 cal (58.6%)

About 그리스 요거트 과일 파르페

그릭 과일 파르페 요거트는 부드러운 그리스 요거트와 생기 넘치는 신선한 과일, 바삭한 그래놀라가 층층히 얹혀진 맛있는 블렌드 제품입니다. 지중해 전통에서 영감을 받은 이 파르페는 그리스 요거트의 풍부한 고소함을 계절 과일과 열대 과일의 자연스러운 달콤함과 결합시켜 줍니다. 유익균이 풍부하게 함유되어 장 건강에 도움을 주며 단백질 함량도 높아 영양 가득한 간식이나 아침 식사로 최적입니다. 더불어 무첨가 설탕과 실제 과일 풍미가 있는 그릭 과일 파르페 요거트는 건강한 식습관을 달콤하고 만족스럽게 즐길 수 있게 해줍니다. 건강하면서도 매력적인 맛을 만끽해 보세요!