1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 129.4 mg | 43% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로스팅된 피망 휴머스 달걀과 플랙시드 그라운드
구운 피망 훔머스, 계란, 그리고 푹찍푹찍 지은 아마 아메리카산 씨앗이 얹힌 그릿은 사우던 편안함과 지중해 풍미가 잘 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드럽고 버터 풍미의 그릿이 완벽한 기반을 제공하며 생기 넘치는 구운 피망 훔머스가 풍부한 맛을 더해줍니다. 완벽히 삶은 계란은 풍부하고 만족스러운 요소가 되며 아메가-3 지방산의 보호를 제공하는 그리운드 플랙씨드가 특별한 영양을 더해줍니다. 이 푸짐한 식사는 섬유질, 단백질, 건강 지방의 풍부한 양을 갖추고 있어 하루를 시작할 때나 언제든 즐길 수 있는 건강한 선택입니다. 이 건강한 맛의 융합을 만끽해보세요!
