1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
232.8
칼로리
8.6
단백질
27.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 26.4 mg | 8% | |
| 나트륨 | 321.6 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 27.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 8.6 g | 17% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 192 mg | 14% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 64.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 그릿스
치즈가 들어간 그리츠는 부드럽고 버터향이 나는 남부의 위안을 주는 요리로, 유독한 아메리카 남부의 깊은 곳에서 시작되었습니다. 이 요리는 완벽하게 맛을 낸 돌연변이 옥수수 그리츠와 날카로운 체다치즈 또는 선호하는 치즈를 넣어 만들어집니다. 풍부하고 만족스러운 이 음식은 탄수화물을 풍부하게 공급해 주며, 저지방 치즈를 사용하거나 채소를 넣어 더 건강하게 만들 수도 있어서 어느 식사에든 다양하게 포함할 수 있는 특징이 있습니다. 아침 식사의 핵심 요소로, 고기 요리의 채소의 한 부분으로 또는 독특한 주요 요리로 즐겼을 때, 치즈가 들어간 그리츠는 모든 한 입마다 전통과 맛을 축하합니다!
