그라인더 파스타 샐러드

그라인더 파스타 샐러드

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.8%
12.0%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 47 cal (12.0%)
탄수화물: 188 cal (47.8%)

About 그라인더 파스타 샐러드

그라인더 파스타 샐러드는 알 덴테 파스타, 파프리카와 오이 같은 신선한 채소, 짭짤한 살라미나 페퍼로니를 결합한 화려한 이탈리아 음식입니다. 생기 넘치는 이탈리아 드레싱에 버무려져 매 끄럽고 풍미가 가득한 음식입니다. 이 샐러드는 속을 채우는 식감과 상쾌한 바삭함을 제공해 소풍이나 파티에 안성맞춤입니다. 고기와 크리미 드레싱으로 인해 풍성해 보이지만 더 많은 초록 채소를 추가하고 통곡물 파스타로 변경함으로써 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이 맛있고 만족스러운 요리를 맛보며 이탈리아의 맛을 집으로 가져다드리세요!