1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
9.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 소스가 듬뿍 발라진 그릴링 된 호박 조각
소스가 발린 구운 호박 조각은 지중해 요리의 맛을 당신의 접시로 바로 가져다주는 매력적이고 건강한 간식입니다. 신선한 호박을 얇게 슬라이스하여 올리브 오일로 가볍게 발라 마늘과 허브로 양념을 한 후 완벽하게 구워 기본적인 달콤함을 더합니다. 생기가 넘치는 토마토 바질 소스를 얹은 이 요리는 항산화제와 필수 비타민을 제공합니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부해 이 호박 조각은 환상적인 사이드 요리이자 가벼운 주요 요리로 여름 모임이나 바쁜 주중 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 신선한 구운 채소의 맛을 한 입으로 만끽하세요!
