1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
445.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리살
그릴된 닭 다리는 입맛 돋우는 즐거움으로, 향긋한 향신료와 허브로 담백하고 입안에서 즐겨지는 닭고기를 맛볼 수 있습니다. 연기 풍부한 바베큐와 매콤한 지중해 풍미를 결합한 그릴 적용 요리는 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다. 그릴링 과정으로 필수 영양소를 보존하면서 고소한 맛을 더해 건강한 옵션인 반면 튀긴 음식에 비해 더욱 건강합니다. 단백질 가득한 이 요리는 느끼함 없이 에너지를 공급하는 만족스러운 선택입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고기를 맛볼 수 있는 그릴된 닭 다리는 정말로 풍미 넘치는 경험입니다!
