화이트 터키 구이

화이트 터키 구이

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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375.0
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
375.0
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 152.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 41.7 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 694.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.4%
20.6%
지방: 74 cal (20.6%)
단백질: 288 cal (79.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 화이트 터키 구이

그릴에 구운 화이트 터키는 부드럽고 촉촉한 요리로, 허브와 향신료의 조화로 양념한 터키의 가장 살코기 부위를 자랑합니다. 클래식한 미국 요리에서 기원한 이 맛있는 요리는 완벽하게 구워져 연기 풍기는 음식으로, 자연스러운 맛을 더욱 돋보이게 해줍니다. 고단백질로 가득한 그릴에 구운 화이트 터키는 지방과 칼로리를 적게 함유하고 있는 건강한 선택으로, 밸런스 있는 식사에 안성맞춤입니다. 샐러드, 샌드위치, 혹은 그대로 나눠 먹어도, 채워지는 든든함과 거부할 수 없는 유행에 대한 욕망 모두 만족시켜줍니다. 맛과 건강을 함께 즐기십시오!