야채 구운 샌드위치

야채 구운 샌드위치

Lunch

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.7 mg 1%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.3%
14.2%
26.6%
지방: 84 cal (26.6%)
단백질: 45 cal (14.2%)
탄수화물: 188 cal (59.3%)

About 야채 구운 샌드위치

구운 야채 샌드위치는 즉각적인 맛을 선사하는 맛의 융합으로, 호박, 파프리카, 포르토벨로 버섯과 같은 생기 넘치는 구운 야채가 두 조각의 굽은 통곡물 빵 사이에 새겨져 있는 메뉴입니다. 이 입맛 돋우는 창작물은 지중해 요리에 기원을 찾으며 신선한 재료들이 중심에 자리해 있습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 샌드위치는 단순히 만족스러운 한 끼 식사뿐만 아니라 심장 건강에도 이로운 선택입니다. 신랄한 발사믹 글레이즈를 뿌리고 크리미한 훔머스나 가벼운 스프레드와 어우러져, 맛에 타협하지 않는 건강한, 식물성의 즐거움을 찾는 누구에게나 완벽한 샌드위치입니다. 모든 한 입마다 양심적인 쾌락을 만끽하세요!