구운 야채 샌드위치

구운 야채 샌드위치

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 5.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
32.0%
지방: 106 cal (32.0%)
단백질: 37 cal (11.3%)
탄수화물: 188 cal (56.7%)

About 구운 야채 샌드위치

그릴야채 샌드위치는 계절별 채소의 조합을 전시하는 활기차고 풍미 있는 즐거움으로, 피망, 쥬크니, 가지를 포함하여 자연스러운 단맛을 강조하는 전문가의 솜씨로 조리한 다양한 식재료가 사용됩니다. 지중해 요리에서 시작된 이 샌드위치는 눈으로 즐기는 축제가 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 비타민, 미네랄 및 식이섬유가 풍부하여 죄책감 없는 축복을 제공합니다. 통곡물 빵 사이에 자리 잡고 바삼비니글레이즈나 휌무스로 마무리된 이 샌드위치는 만족스럽고 영양가 있습니다. 맛있는 한 입마다 여름의 맛을 경험해보세요!