1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 야채 샐러드
그릴 야채 샐러드는 주황색 후추, 적양파, 가지 등 고추, 구색적인 계절 채소의 조합을 완벽하게 노린 흡연 맛이 나는 요리로, 다채로운 맛을 선보이는 요리입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 샐러드는 신선하고 건강한 재료를 축하합니다. 올리브 오일로 뿌려진 레몬 주스를 짜내어 향신료로 마무리되어 맛뿐만 아니라 영양소로도 풍부합니다. 비타민, 섬유, 건강한 지방이 풍부한 이 샐러드는 가벼운 영양 옵션을 찾는 사람들에게 적합한 식사를 완벽하게 합니다. 여름의 본질을 매식감에서 즐기십시오!
