1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 채소
그릴 야채는 자색 가지, 피망, 아스파라거스를 비롯한 계절 식재료의 다채롭고 생기 넘치는 조합으로 완벽하게 부드럽게 익은 요리입니다. 이 매료되는 음식은 지중해 요리에서 기인하여 신선한 식재료와 강렬한 풍미를 강조합니다. 필수 비타민, 식이섬유 및 항산화제로 가득한 그릴 야채는 건강하고 로 칼로리가 낮은 선택지로 어떤 식사든 증대시킬 수 있습니다. 지방이 적고 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식사에 탁월한 보조이 됩니다. 자연스럽게 지방이 적고 영양소가 풍부하여 균형잡힌 식단에 탁월한 보조이 됩니다. 자연의 선물을 축하하는 다채로운 사이드 요리로나 대단히 맛있는 주요 요리로 그릴 야채를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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