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그릴된 닭가슴살

그릴된 닭가슴살

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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375.0
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
375.0
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 152.8 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 41.7 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 694.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.4%
20.6%
지방: 74 cal (20.6%)
단백질: 288 cal (79.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 그릴된 닭가슴살

그릴 터키 가슴살은 건강한 식사를 찾는 이들에게 완벽한 선택인 저지방과 풍미 있는 맛을 자랑합니다. 고전적인 미국 요리에서 시작된 이 요리는 허브와 스파이스 혼합물로 절인 부드러운 터키를 완벽하게 구워서 연기 풍미를 냈습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 피트니스 열정가와 건강 의식 있는 식사가능한 자에게 이상적인 선택입니다. 싱싱한 채소나 화사한 샐러드와 함께 제공하고 맛있는 식사 경험을 즐기세요. 각각의 먹는 것으로 부드러운 터키의 즙기가 돋보입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.