1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
55.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 터키 슈니첼
그릴 터키 슈니첼은 오스트리아 전통의 고소한 생선 튀김에 건강한 변화를 주는 맛있는 요리입니다. 살코기가 많이 들어간 터키 가슴살로 만들어진 이 요리는 맛을 끌어올리기 위해 양념에 절여지고 완벽하게 구워져, 만족스러운 연기 가는 피니쉬가 특징입니다. 가벼운 양념을 뿌려 신선한 레몬을 짜서 내어주어, 이 요리는 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 싱싱한 샐러드나 구운 채소와 함께 하면 여유있게 즐길 수 있어 죄책감 없이 맛을 낼 수 있습니다. 풍부한 맛과 영양학적 가치를 지녔기에 그릴 터키 슈니첼은 확실히 기쁨을 줄 요리입니다!
