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구운 터키 샌드위치

구운 터키 샌드위치

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.3%
28.7%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 117 cal (28.7%)
탄수화물: 164 cal (40.3%)

About 구운 터키 샌드위치

그릴 터키 샌드위치는 맛있고 영양가 있는 즐거움으로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 담백하고 쫄깃한 터키 가슴살로 가득 차 있으며 싱싱한 상추, 익은 토마토, 부드러운 아보카도가 통밀 빵 두 조각 사이에 층층이 올려져 있습니다. 이 클래식한 샌드위치는 미식의 전통을 계승하며, 실속있는 재료와 함께 손쉬운 조리로 조화를 이룹니다. 터키는 프로틴의 좋은 원천을 제공하며, 채소는 필수 비타민을 보충해줍니다. 완벽하게 구워져 한 입 물었을 때 만족스러운 식감을 선사합니다. 이 맛난 샌드위치로 점심이나 저녁 식사에 건강한 선택을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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